2022-11-19 最近。 最近、朝の明るくなる時間が6時くらいでしょうか?私にとってイエーイな時期になってきました👏 休みの前の日は、いつまでも起きてて夏場は4時前には明るくなるので何となく焦りの気持ちが出て早く寝なきゃみたいな。でも冬場に近づくに連れて4時くらいでも、まだ全然暗い。早く寝れば良いんだろうけどねー。ついつい休みの前の日は遅寝になっちゃう💤